刀山火海是来自云南僳僳族的青年通过上刀山、下火海来为大家表演的节目，也是一个古老的习俗。这里可以看到古木参天，群鸟都相向而相鸣，环境非常的幽雅，景色非常迷人。上岛一抬头，就能看到那令人望而生畏、高耸直入白云的刀梯。刀梯大概有32米高，是由72把锋利横放的钢刀组成，很多人勇敢的表演着在验刀、敬酒、烧香之后，凭借天神、地神、灵神的保佑和着擂鼓的声音赤手空脚为游客表演着惊心动魄、扣人心弦的“上刀山”。您可以观赏他们高超的技艺，熟练的动作，他们上下攀爬好像一只灵活的猴子，但是令人惊奇的是表演者的全身依然完好无缺，安然无恙。在这里，还可欣赏到佤族、彝族、白族等少数民族表演团表演各种丰富多彩的民族歌舞，欣赏少数民族的舞蹈风情。
地址：江西省新余市渝水区西南郊16公里处仙女湖风景区
交通：502路，503路，公交专线
开放时间：旺季3月1日-10月31日8:00-17:30；淡季11月1日-次年2月底8:30-17:00
电话：0790-6851187
门票：160人民币
